10月2日,森林狼球星安东尼·爱德华兹在训练结束后接受媒体采访,分享了他在新赛季保持竞技状态的独到心得。这位年轻后卫将睡眠质量视为身体恢复的首要环节,并透露了自己的理想作息目标。

"提升状态的第一步是保证更多睡眠,"爱德华兹坦言,"只要睡眠充足,身体机能就不会出现问题。"他解释道,由于休赛期进行了系统化训练,对自己当前的身体状况充满信心。不过他也承认,虽然理想状态是每日睡眠9-10小时,但目前尚未达到这个标准,现阶段正努力维持每日7-8小时的睡眠时长。
当被记者追问过往具体作息时,这位22岁球员幽默地回避了这个问题,笑着回应:"这就不关你的事啦。"这番对话展现了爱德华兹直率又不失风趣的个性。作为2020年选秀状元,爱德华兹上赛季场均贡献24.6分5.8篮板4.4助攻,其身体状态的保持将直接影响森林狼新赛季的竞争力。
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