在丹佛掘金队夏季联赛的场边,年轻锋线佩顿-沃特森向媒体透露了自己的夏季特训进展。这位二年级球员表示,体能训练室和球场成为了他今夏最常出没的场所。
"力量房里的杠铃见证了我的蜕变,"沃特森指着自己明显粗壮的手臂说。据他透露,重量训练是其今夏的重点项目,通过系统的抗阻训练,他的肌肉维度和力量水平都获得了显著提升。在完成每日的力量训练后,他还会前往球场进行数百次的跳投练习。
有趣的是,NBA球员平均每个休赛期要完成超过2万次投篮训练。沃特森虽未透露具体数字,但用"无数次"来形容自己的投射练习强度,显示出其对技术打磨的执着。训练师透露,沃特森特别加强了底角三分和罚球线附近中投的训练频率。
除了个人技战术的打磨,这位21岁的小将还特别提到与球队新成员的磨合。"与新队友的相处总是充满惊喜,"沃特森谈及训练营里的团队建设时表示,"我们在训练之余的互动让化学反应自然产生。"据悉,掘金队今夏引进了包括新秀斯特劳瑟在内的多名年轻球员,教练组希望通过夏季联赛加速团队融合。
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